top of page

  Wandelcoaching - Natuurbeleving

​​

Bij wandelcoaching ligt het accent niet alleen op wandelen. Het is een uitnodiging om te vertragen, bewust aanwezig te zijn en opnieuw contact te maken met jezelf, in verbinding met de natuur rondom jou.

Al wandelend ontstaat er ruimte om uit het hoofd te komen en meer te zakken in het lichaam. De natuur biedt een rustige bedding waarin je kan voelen, reflecteren en nieuwe perspectieven kan ontdekken.

​

Door bewust stil te staan bij wat zich aandient, kunnen inzichten ontstaan rond levensvragen, keuzes en patronen. De omgeving wordt hierbij een natuurlijke inspiratiebron die het proces ondersteunt.

Wandelcoaching wordt individueel aangeboden als onderdeel van een individuele begeleiding. Daarnaast kunnen er ook wandelmomenten in groep georganiseerd worden.

​

Tijdens seizoenswandelingen verbinden we ons met de specifieke kwaliteiten van het seizoen en onderzoeken we wat deze beweging in de natuur kan weerspiegelen in ons eigen leven.

​

De seizoenen worden hierbij geïnspireerd vanuit de vijf elementen uit de Oosterse filosofie:

  • Nazomer – aarde: afronding, voeding en thuiskomen

  • Herfst – metaal: loslaten en transformatie

  • Winter – water: verstilling en bezinning

  • Lente – hout: groei en ontluiken

  • Zomer – vuur: verbinding en levendigheid​

​

​Belangrijk om weten

​

Mijn begeleiding richt zich op persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en het verdiepen van de verbinding met jezelf. Ze vervangt geen medische, psychologische of psychiatrische behandeling.

Wanneer gespecialiseerde zorg aangewezen is, of wanneer ik merk dat een andere vorm van begeleiding beter aansluit bij jouw hulpvraag, bespreken we dit samen en verwijs ik je indien nodig met zorg door.

​​

Reacties van deelnemers:

"Maanden kijk ik uit naar de STiltewandeling.  Ik beleef die dag als op reis gaan naar mijn diepe zelf, weg van de dagelijkse zorgen en stress. Telkens op één van de mooiste plekjes in Vlaanderen, met een goede professionele begeleiding is dit een mooi moment om de confrontatie met mezelf aan te gaan: in STilte en omringd met de juiste mensen. In het begin van de wandeling ervaar ik mijn geschiedenis, na verloop van tijd doet er zich een transformatie voor, zodat naar het einde toe Eenheid, Vriendschap en Liefde voelbaar wordt."

Angelika De Buck

​

​

"Op mijn zoektocht naar rust en stilte betekenen de STiltewandelingen voor mij écht in contact komen met de natuur en deze voelen, ruiken, beleven.  Een waardevolle manier om dichter bij mezelf te komen. Door het werken met een thema, krijgt elk seizoen zijn diepere betekenis.  Ik ontdek prachtige natuurgebieden waar ik anders nooit zou komen."

Micheline, 50jr           

​

"Mijn oprechte dank voor de STiltewandeling.  We hebben een nieuwe vorm van wandelen leren kennen; nl. wandelen met AL onze zintuigen.  We voelden communicatie zonder woorden. We gaven de natuur terecht de eerste plaats. Kortom een unieke ervaring, voor herhaling vatbaar."

Bert    

bottom of page