Over

HILDE NAEDTS

​

Met meer dan 30 jaar ervaring in individuele begeleiding, lichaamsgericht werk en mindfulness combineer ik een brede therapeutische achtergrond met een diep vertrouwen in het vermogen van mensen om opnieuw verbinding met zichzelf te vinden.

Mijn weg als psychotherapeute begon niet alleen vanuit een verlangen om met mensen te werken, maar ook vanuit een persoonlijke zoektocht naar wat het betekent om werkelijk aanwezig te zijn.

Op mijn zestiende maakte ik kennis met hatha yoga. De aandacht voor lichaam, ademhaling en innerlijke ervaring raakte iets wezenlijks in mij en werd het begin van een levenslange verdieping in gewaarzijn en zelfontwikkeling.

Doorheen de jaren volgde ik opleidingen in maatschappelijk werk, creatieve therapie en integratieve psychotherapie en verdiepte ik mij verder in verschillende lichaamsgerichte en ervaringsgerichte vormen van werken zoals mindfulness, zelfcompassie, focusing, Voice Dialogue, brainspotting en TRE.

Deze opleidingen waren voor mij nooit alleen een verzameling technieken of methodes. Steeds opnieuw ging het om dezelfde fundamentele vraag: hoe kunnen mensen opnieuw leren luisteren naar zichzelf? Hoe kunnen lichaam, gevoel en bewustzijn opnieuw met elkaar verbonden worden?

In mijn praktijk begeleid ik mensen die verlangen naar meer verbinding met zichzelf. Mensen die veel dragen, lang hebben gefunctioneerd en op een bepaald moment voelen dat het tijd is om stil te staan bij wat er werkelijk in hen leeft.

Mijn manier van werken vertrekt vanuit vertraging, aandacht en afstemming. Ik geloof dat verandering niet ontstaat door jezelf te forceren of te verbeteren, maar door met nieuwsgierigheid aanwezig te leren zijn bij wat zich aandient.

Naast mijn professionele opleiding en ervaring heeft ook de natuur mij diep gevormd. Haar stilte, ritme en eenvoud herinneren mij telkens opnieuw aan de kracht van aanwezig zijn. Die kwaliteit van verstilling vormt een rode draad in mijn werk: een ruimte waarin zichtbaar kan worden wat vaak lange tijd verborgen bleef.

​​

Momenteel werk ik in mijn eigen praktijk Bewegen in Aandacht en ben ik verbonden met Senses Praktijkhuis, een professioneel netwerk van psychologen, therapeuten en coaches, waar ruimte is voor intervisie en uitwisseling.