top of page

Kalender

mindfulness training Bewegen in Aandacht

Mindfulness training  - online - 8 weken programma

  • WANNEER:     Ma av            19u00 - 21u45    

  • Di vmd            Di vmd          09u00 - 11u45                                       

  • DATA:             Najaar 2023 - 2024  

  • ONLINE

     Reeks 1:          Ma-av      08.01 - .15.01 - 22.01 - 29.01 - 05.02 - 19.02 - 26.02 - 04.03

     Reeks 2:          Di-vmd    23.01 - 30.01 - 06.02 - 20.02 -  27.02 - 05.03 - 12.03 - 19.03

  • PRIJS       299 €/pp (in groep) 

  • Deze mindfulnesstrainingen worden aangeboden in samenwerking met het Instituut voor Aandacht en Mindfulness (I AM).

  • meer info over deze mindfulness training

  • Bekijk onder Ervaringen, wat anderen van de (online)cursus vinden.

  • Je kan deze training ook individueel, per koppel of in kleine groep volgen. 

     Contacteer ons dan zoeken we samen naar gepaste data.

  • Twijfel je nog, lees dan onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

heartfulness training Bewegen in Aandacht

(Zelf)Compassietraining online - 8 weken programma

  • WANNEER:    Ma vmd            09u00 - 11u45                                                

  • DATA:           2024  

  • ONLINE                                                                           

      Ma-vmd         15.04 - 22.04 - 29.04 - 06.05 - 13.05 - 03.06 - 10.06 - 17.06    

  •  PRIJS             299 €/pp (in groep) 

  •  Deze (Zelf)Compassietrainingen worden aangeboden in samenwerking met

     het Instituut voor Aandacht en Mindfulness (I AM).

    Contacteer ons, dan zoeken we samen naar gepaste data.

  • Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

Mindfull yoga Bewegen in Aandacht

Mindful yoga - live te Hove - wekelijkse lessen

  • IN KLEINE GROEP - MAX 8 PERSONEN                                          

  • WANNEER:   woe avond        20u00 - 21u00     

                                    vrij ochtend        09u30 - 10u30   

  • WAAR           2540 Hove - Leliestraat 38 

  • DATA:           2023                          

    Woe avond     06.09 - 13.09 - 20.09 - 27.09 - 04.10 - 18.10 - 25.10 -

                         15.11 - 22.11 - 29.11 - 06.12 - 13.12  

      Vrij ochtend      01.09 - 08.09 - 22.09 - 29.09 - 13.10 - 20.10 - 27.10

                         10.11 - 24.11 - 01.12 - 22.12

  • PRIJS             op basis van 16€ per lesje - te betalen per reeks

                                Woensdag   192,00€    -    Vrijdag   176,00€​

  • JE KAN OP ELK MOMENT INSTAPPEN 

  • GEEN VOORKENNIS VEREIST

  • Vooraf aanmelden is belangrijk.

  • meer info over mindful yoga

  • Bekijk onder Ervaringen wat anderen van deze (online)cursus vinden.

_edited.jpg

Mindful Communiceren online training -  6 weken 

  

  • Groep zelf samen te stellen                     

  • ONLINE       

  • WANNEER  op aanvraag - Lestijden samen overeen te komen           

  • Minimum groep van 6 personen

  • PRIJS     285 €/pp (in groep)

  • Deze Communicatietraining wordt aangeboden in samenwerking met het Instituut voor Aandacht en Mindfulness (I AM).

  • meer info over deze Communicatietraining

  • Je kan deze training ook individueel, per koppel of in kleine groep volgen. Contacteer ons, dan zoeken we samen naar gepaste data..

  • Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriekervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

TRE - Trauma & Tension releasing exercises

TRE en stressreductie.jpg

TRE - Basisreeks - in groep - live te Hove

  • WANNEER:   do avond        20u00 - 21u30                                  

  • WAAR          2540 Hove - Leliestraat 38 

  • DATA:          2024                          

    Do avond      16.05 - 23.05 - 06.06 - 13.06 - 20.06

  • GEEN VOORKENNIS VEREIST

  • Vooraf aanmelden is belangrijk.

TRE Basisreeks - individueel - live te Hove & online

  • 5 sessies van 1 uur

  • PRIJS: 330 € (individueel)  

  • meer info over TRE

  • Bekijk onder Ervaringen wat anderen van de (online)cursus vinden.

trauma en stress oefeningen

TRE & FV - Verdiepingssessies - individueel
 Live te Hove & online

_edited.jpg

Meditatie -  Mindfulness - Compassie - Non-duale leer

Verdiepingsmomenten  - live te Hove & online

  • WANNEER:  op afspraak - stel zelf een groepje samen 

     PRIJS          overeen te komen                     

IMG_8540.jpeg

Bosbaden & Mindful Yoga

ZOMERMAANDEN JULI & AUGUSTUS

Waar                     Uilenbos te Lint

Wanneer                Elke dinsdagochtend   11u00 -12u00 -

                             Alleen bij mooi weer 

Prijs                      16€ per sessie

OP VOORHAND INSCHRIJVEN

Bekijk onder Ervaringen wat anderen van deze reeks vinden.

Rettigny Hilde.jpeg

 Natuurcoaching-individuele begeleiding

Tijdens een Natuurcoaching  wordt er gebruik gemaakt van natuurelementen; dit als belangrijke ondersteundende factor in het begeleidingsproces. 

Het is een veilige manier om elkaar life te ontmoeten tijdens de

Coronacrisis. De regelgeving rond Covid19 wordt strikt gevolgd.

 

Meer info over INDIVIDUELE BEGELEIDING & PRIJS

Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

nathan-mcbride-229639-unsplash_bewerkt.j
image-2.jpg
Het lenen van een helpende hand

Individuele sessies live te Hove & Online

PSYCHOTHERAPIE - COACHING    LIVE TE HOVE & ONLINE

OP WEG NAAR GROEI EN MEER BEWUST LEVEN                           

Als Body- & Mindcoach, Integratieve Psychotherapeute en Natuurcoach, wil ik graag ondersteunen en begeleiden door even mee te wandelen op jouw pad. Ik wijs je de richting naar meer veerkracht en verbinding, zodat je jouw pad vanuit een innerlijke kracht alleen en verbonden verder kan zetten. Wil je meer weten over methodieken

die ik hanteer, neem dan een kijkje bij INDIVIDUELE BEGELEIDING.

Wil je liever met je lichaam aan de slag, lees dan verder.

NATUURCOACHING (zie hierboven)

Hou je van de natuur en wil je het in deze Corona-tijd extra veilig houden, dan is een natuurcoaching helemaal iets voor jou.

LICHAAMSWERK    LIVE TE HOVE

 

DIEPGAAND RELAXERENDE BEHANDELING - EMOTIONAL RELEASE              

Hier ben je in de ontvangende positie en krijg je een behandeling die jouw zenuwstelsel diep relaxeert, waardoor helende krachten hun werk kunnen doen. De basis van mijn lichaamsbehandeling is shiatsu en craniosacraaltherapie aangevuld met andere vormen lichaamswerk die ik me doorheen de jaren eigen maakte. Mijn handen weten precies wat jouw lichaam nodig heeft. 

 

SOMATIC MOVEMENT                                                                                                 

Deze sessies zijn specifiek op het lichaam gericht. Het gaat hier om lichaamswerk waar je zelf actief aan deelneemt. In jouw lijf is er een verborgen kracht die het zenuwstelsel diepe rust geeft en daardoor helende krachten aan kan spreken.

Elke sessie wordt aangepast op maat van de cliënt.

Dit zijn geen therapiesessies, maar deze sessies kunnen diepgaand therapeutisch werken!

 

Strikte opvolging van de Coronaregelgeving wordt toegepast.

Voel je je niet lekker, blijf dan aub thuis.

 

Voel je van harte welkom.     

Meer info over INDIVIDUELE BEGELEIDING & PRIJS

Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

bottom of page