Kalender

mindfulness training Bewegen in Aandacht

Mindfulness training online - 8 weken programma

  • WANNEER: maandagvoormiddag    9u00 - 11u45                                                                                  dinsdagavond                  19u00 - 21u45

  • DATA:      2021 - 2022 & 2022 - 2023

      Reeks 1:   Di-av:      31.05 - 07.06 - 14.06 - 21.06 - 28.06 - 05.07 - 12.07 - 19.07

      Reeks 2:   Ma-vmd:  05.09 - 12.09 - 19.09 - 26.09 - 03.10 - 10.10 - 17.10 - 24.10

      Reeks 3:   Di-av:      06.09 - 13.09 - 20.09 - 27.09 - 04.10 - 11.10 - 18.10 - 25.10

       PRIJS: 299 €/pp (in groep) 

  • Deze mindfulnesstrainingen worden aangeboden in samenwerking met het Instituut voor Aandacht en Mindfulness (I AM).

  • meer info over deze mindfulness training

  • Bekijk onder Ervaringen, wat anderen van de (online)cursus vinden.

  • Je kan deze training ook individueel, per koppel of in kleine groep volgen. Contacteer ons, dan zoeken we samen naar gepaste data.

  • Gezien de omstandigheden zullen alle sessies online gegeven worden.

  • Je wordt goed ondersteund om dit nieuwe medium te installeren/gebruiken.

  • Twijfel je nog, lees dan onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

heartfulness training Bewegen in Aandacht

(Zelf)Compassietraining online - 8 weken programma

  • WANNEER: maandagavond      19u00 - 21u45   

                                dinsdagochtend      09u00 - 12u45                      

  • DATA:        2022                                                                                

       Reeks 1:    Ma-av:  05.09  -  12.09  -  19.09  -  26.09  -  03.10  - 10.10  -  17.10  -  24.10

       Reeks 2:   Di-vmd: 06.09  -  13.09  -  20.09  -  27.09  -  04.10  -  11.10  - 18.10  -  25.10

        PRIJS: 299 €/pp (in groep) 

  • Deze (Zelf)Compassietrainingen worden aangeboden in samenwerking met

      het Instituut voor Aandacht en Mindfulness (I AM).

  • meer info over deze (Zelf)Compassietraining

  • Bekijk onder Ervaringen, wat anderen van de (online)cursus vinden.

  • Je kan deze training ook individueel, per koppel of in kleine groep volgen. Contacteer ons, dan zoeken we samen naar gepaste data.

  • Gezien de omstandigheden zullen alle sessies online gegeven worden

  • Je wordt goed ondersteund om dit nieuwe medium te installeren/gebruiken.

  • Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

_edited.jpg

  • WANNEER: donderdagochtend     09u30 - 12u00                 

  • DATA:        2022                                                                                

  • Do-vmd:     02.06 - 09.06 - 16.06 - 23.06 - 30.06 - 07.07

  • Do-vmd:     15.09 - 22.09 - 29.09 - 06.10 - 13.10 - 20.10

  • PRIJS: 285 €/pp (in groep) 

  • Deze Communicatietrainingen worden aangeboden in samenwerking met     het Instituut voor Aandacht en Mindfulness (I AM).

  • meer info over deze Communicatietraining

  • Je kan deze training ook individueel, per koppel of in kleine groep volgen. Contacteer ons, dan zoeken we samen naar gepaste data.

  • Gezien de omstandigheden zullen alle sessies online gegeven worden

  • Je wordt goed ondersteund om dit nieuwe medium te installeren/gebruiken.

  • Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

Mindful Communiceren online training -  6 weken 

Mindfull yoga Bewegen in Aandacht

Mindful yoga ONLINE - wekelijkse lessen

  • DO AVOND ONLINE   20u00 - 21u30

  • PRIJS:  OP BASIS VAN 12€/per les - BETALEN PER REEKS   

  • JE KAN OP ELK MOMENT INSTAPPEN 

  • GEEN VOORKENNIS VEREIST

  • Vooraf aanmelden is belangrijk.

  • meer info over mindful yoga

  • Bekijk onder Ervaringen wat anderen van deze (online)cursus vinden.

  • Gezien de omstandigheden worden alle sessies online gegeven.

  • Je wordt goed ondersteund om dit nieuwe medium te installeren/gebruiken.

  • Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

TRE en stressreductie.jpg

TRE - Individueel - life & online

TRE Basisreeks 

  • 5 sessies van 1 uur

  • PRIJS: 300 €   

  • Bekijk onder Ervaringen wat anderen van de (online)cursus vinden.

TRE - Verdiepingsreeks (on hold)

  • !opgelet!: enkel voor wie een TRE basisreeks volgde of vertrouwd is met lichaamswerk

  • 5 sessies van 1 1/2 uur

  • PRIJS: 120 €/pp - max 3 pers.

trauma en stress oefeningen

TRE - Verdiepingssessies - individueel

  • !opgelet!: enkel voor wie een TRE basisreeks volgde

  • PRIJS:  60€/per sessie van 50 min   

  • meer info over TRE

psoas en bekken workshop

SOMATIC MOVEMENT
verdiepingsworkshop - open voor iedereen 

  • We werken in kleine groepjes van maximum 3 personen

  • Datum & tijdstip: samen overeen te komen

  • PRIJS: 240 €/pp per sessie voor 5 sessies van 3u.(on hold)

  • Sessies kunnen individueel gevolgd worden

  • PRIJS: 450 € voor 5 sessies 1 1/2u - individueel

  • meer info over deze workshop

  • Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

IMG_8540.jpeg

Bosbaden & Mindful Yoga

ZOMERMAANDEN JULI & AUGUSTUS

Waar                     Uilenbos te Lint

Wanneer                Elke dinsdagochtend   10u00 - 11u30

                             Elke donderdagavond 19u00 - 20u30

                             Alleen bij mooi weer 

Prijs                      15€ per sessie

OP VOORHAND INSCHRIJVEN

Bekijk onder Ervaringen wat anderen van deze reeks vinden.

Rettigny Hilde.jpeg

 Natuurcoaching-individuele begeleiding

Tijdens een Natuurcoaching  wordt er gebruik gemaakt van natuurelementen; dit als belangrijke ondersteundende factor in het begeleidingsproces. 

Het is een veilige manier om elkaar life te ontmoeten tijdens de

Coronacrisis. De regelgeving rond Covid19 wordt strikt gevolgd.

 

Meer info over INDIVIDUELE BEGELEIDING & PRIJS

Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

nathan-mcbride-229639-unsplash_bewerkt.j
image-2.jpg
Het lenen van een helpende hand

Individuele sessies Life & Online

PSYCHOTHERAPIE - COACHING                                           ONLINE OF LIFE

OP WEG NAAR GROEI EN MEER BEWUST LEVEN                           

Als Body- & Mindcoach, Integratieve Psychotherapeute en Natuurcoach, wil ik graag ondersteunen en begeleiden door even mee te wandelen op jouw pad. Ik wijs je de richting naar meer veerkracht en verbinding, zodat je jouw pad vanuit een innerlijke kracht alleen en verbonden verder kan zetten. Wil je meer weten over methodieken die ik hanteer, neem dan een kijkje bij INDIVIDUELE BEGELEIDING. Wil je liever met je lichaam aan de slag, lees dan verder.

NATUURCOACHING (zie hierboven)

Hou je van de natuur en wil je het in deze Corona-tijd extra veilig houden, dan is een natuurcoaching helemaal iets voor jou.

LICHAAMSWERK 

TRE BASISREEKS - Tension & Traumareleasing exercises                  ONLINE OF LIFE        zie hierboven

DIEPGAAND RELAXERENDE BEHANDELING - EMOTIONAL RELEASE              LIFE

Hier ben je in de ontvangende positie en krijg je een behandeling die jouw zenuwstelsel diep relaxeert, waardoor helende krachten hun werk kunnen doen. De basis van mijn lichaamsbehandeling is shiatsu en craniosacraaltherapie aangevuld met andere vormen lichaamswerk die ik me doorheen de jaren eigen maakte. Mijn handen weten precies wat jouw lichaam nodig heeft. 

 

SOMATIC MOVEMENT                                                                                                 LIFE

Deze sessies zijn specifiek op het lichaam gericht. Het gaat hier om lichaamswerk waar je zelf actief aan deelneemt. In jouw lijf is er een verborgen kracht die het zenuwstelsel diepe rust geeft en daardoor helende krachten aan kan spreken.

Elke sessie wordt aangepast op maat van de cliënt.

Dit zijn geen therapiesessies, maar deze sessies kunnen diepgaand therapeutisch werken!

 

Strikte opvolging van de Coronaregelgeving wordt toegepast.

Voel je je niet lekker, blijf dan aub thuis.

 

Voel je van harte welkom.     

Meer info over INDIVIDUELE BEGELEIDING & PRIJS

Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.