top of page

Kalender

mindfulness training Bewegen in Aandacht

Mindfulness training online - 8 weken programma

  • WANNEER:   ma ochtend                             09u00 - 11u45     

                                   di avond                                       19u00 - 21u45

  • DATA:           2023

  • ONLINE

      Reeks 1    Ma-vmd: 17.04 - 24.04 - 08.05 - 15.05 - 22.05 - 05.06 - 12.06 - 19.06

      Reeks 2    Di-av:     25.04 - 02.05 - 09.05 - 16.05 - 30.05 - 06.06 - 13.06 - 20.06   

  • PRIJS       299 €/pp (in groep) 

  • Deze mindfulnesstrainingen worden aangeboden in samenwerking met het Instituut voor Aandacht en Mindfulness (I AM).

  • meer info over deze mindfulness training

  • Bekijk onder Ervaringen, wat anderen van de (online)cursus vinden.

  • Je kan deze training ook individueel, per koppel of in kleine groep volgen. Contacteer ons, dan zoeken we samen naar gepaste data.

  • Twijfel je nog, lees dan onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

heartfulness training Bewegen in Aandacht

(Zelf)Compassietraining online - 8 weken programma

  • WANNEER:   ma avond                             19u00 - 21u45     

                               di ochtend                                09u00 - 11u45                                                

  • DATA:           2023    

  • ONLINE                                                                           

     Di-vmd: 02.05 - 09.05 - 16.05 - 30.05 - 06.06 - 13.06 - 20.06 - 27.06    

  • PRIJS       299 €/pp (in groep) 

  • Deze (Zelf)Compassietrainingen worden aangeboden in samenwerking met

      het Instituut voor Aandacht en Mindfulness (I AM).

_edited.jpg

  • WANNEER: do-ochtend               09u30 - 12u00                 

  • DATA:        2023                                                                               

  • ONLINE                                                                           

      Do-vmd: 25.05 - 01.06 - 08.06 - 15.06 - 22.06 - 29.06

  • PRIJS     285 €/pp (in groep) 

  • Deze Communicatietrainingen worden aangeboden in samenwerking met     het Instituut voor Aandacht en Mindfulness (I AM).

  • meer info over deze Communicatietraining

  • Je kan deze training ook individueel, per koppel of in kleine groep volgen. Contacteer ons, dan zoeken we samen naar gepaste data.

  • Gezien de omstandigheden zullen alle sessies online gegeven worden

  • Je wordt goed ondersteund om dit nieuwe medium te installeren/gebruiken.

  • Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

Mindful Communiceren online training -  6 weken 

Mindfull yoga Bewegen in Aandacht

Mindful yoga - Life - wekelijkse lessen

  • WANNEER:   woe avond        18u30 - 19u30    of   20u00 - 21u00     

                                 vrij ochtend      09u30 - 10u30   of   11u00 - 12u00                                                  

  • WAAR            2540 Hove - Leliestraat 38 

  • DATA:            2023                          

    Woe avond     19.04 - 26.04 - 03.05 - 10.05 - 24.05 - 31.05 - 07.06 - 14.06 - 21.06 

      Vrij ochtend      12.05 - 19.05 - 26.05 - 02.06 - 09.06 - 16.06 - 30.06 

  • PRIJS             op basis van 16€ per lesje - te betalen per reeks

                                Woensdag   144,00€    -    Vrijdag   112,00€​

  • JE KAN OP ELK MOMENT INSTAPPEN 

  • GEEN VOORKENNIS VEREIST

  • Vooraf aanmelden is belangrijk.

  • meer info over mindful yoga

  • Bekijk onder Ervaringen wat anderen van deze (online)cursus vinden.

TRE en stressreductie.jpg

TRE - Trauma & Tension releasing exercises

TRE Basisreeks - individueel - life & online

  • 5 sessies van 1 uur

  • PRIJS: 330 €   

  • Bekijk onder Ervaringen wat anderen van de (online)cursus vinden.

TRE - Basisreeks - In groep - life

  • WANNEER:   do avond        20u00 - 21u00                                  

  • WAAR            2540 Hove - Leliestraat 38 

  • DATA:            2023                          

    Do avond        11.05 - 25.05 - 01.06 - 08.06 - 15.06

  • GEEN VOORKENNIS VEREIST

  • Vooraf aanmelden is belangrijk.

  • 5 sessies van 1 1/2 uur

  • PRIJS: 150 € p/p

  • Bekijk onder Ervaringen wat anderen van deze reeks vinden.

trauma en stress oefeningen

TRE - Verdiepingssessies - Individueel Life & online

  • !opgelet!: enkel voor wie een TRE basisreeks volgde

  • 5 sessies van 1 1/2 uur  

  • PRIJS: 330 € 

  • meer info over TRE

_edited.jpg

Meditatie -  Mindfulness - Compassie - Non-duale leer

Verdiepingsmomenten - open voor iedereen - Life & Online

  • WANNEER:   ma avond          18u30 - 19u30  online

                     ma avond          20u00 - 21u00      life                                                              

  • WAAR            2540 Hove - Leliestraat 38                

  • DATA:           2023        

  •  Ma avond      17.04 - 24.04 - 08.05 - 15.05 - 22.05 - 05.06 - 12.06 - 19.06 - 26.06

  •  PRIJS           op basis van 16€ per lesje - te betalen per reeks - 160,00€                        

  • JE KAN OP ELK MOMENT INSTAPPEN 

  • WE VERTREKKEN VANUIT EEN TEKST - EEN GEDICHT - EEN THEMA

  • GEEN VOORKENNIS VEREIST 

  • Vooraf aanmelden is belangrijk.

  • meer info over mindful meditatie

  • Bekijk onder Ervaringen wat anderen van deze (online)cursus vinden.

IMG_8540.jpeg

Bosbaden & Mindful Yoga

ZOMERMAANDEN JULI & AUGUSTUS

Waar                     Uilenbos te Lint

Wanneer                Elke woensdagochtend   10u00 - 11u30

                             Alleen bij mooi weer 

Prijs                      15€ per sessie

OP VOORHAND INSCHRIJVEN

Bekijk onder Ervaringen wat anderen van deze reeks vinden.

Rettigny Hilde.jpeg

 Natuurcoaching-individuele begeleiding

Tijdens een Natuurcoaching  wordt er gebruik gemaakt van natuurelementen; dit als belangrijke ondersteundende factor in het begeleidingsproces. 

Het is een veilige manier om elkaar life te ontmoeten tijdens de

Coronacrisis. De regelgeving rond Covid19 wordt strikt gevolgd.

 

Meer info over INDIVIDUELE BEGELEIDING & PRIJS

Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

nathan-mcbride-229639-unsplash_bewerkt.j
image-2.jpg
Het lenen van een helpende hand

Individuele sessies Life & Online

PSYCHOTHERAPIE - COACHING                                           ONLINE OF LIFE

OP WEG NAAR GROEI EN MEER BEWUST LEVEN                           

Als Body- & Mindcoach, Integratieve Psychotherapeute en Natuurcoach, wil ik graag ondersteunen en begeleiden door even mee te wandelen op jouw pad. Ik wijs je de richting naar meer veerkracht en verbinding, zodat je jouw pad vanuit een innerlijke kracht alleen en verbonden verder kan zetten. Wil je meer weten over methodieken die ik hanteer, neem dan een kijkje bij INDIVIDUELE BEGELEIDING. Wil je liever met je lichaam aan de slag, lees dan verder.

NATUURCOACHING (zie hierboven)

Hou je van de natuur en wil je het in deze Corona-tijd extra veilig houden, dan is een natuurcoaching helemaal iets voor jou.

LICHAAMSWERK 

TRE BASISREEKS - Tension & Traumareleasing exercises                  ONLINE OF LIFE        zie hierboven

DIEPGAAND RELAXERENDE BEHANDELING - EMOTIONAL RELEASE              LIFE

Hier ben je in de ontvangende positie en krijg je een behandeling die jouw zenuwstelsel diep relaxeert, waardoor helende krachten hun werk kunnen doen. De basis van mijn lichaamsbehandeling is shiatsu en craniosacraaltherapie aangevuld met andere vormen lichaamswerk die ik me doorheen de jaren eigen maakte. Mijn handen weten precies wat jouw lichaam nodig heeft. 

 

SOMATIC MOVEMENT                                                                                                 LIFE

Deze sessies zijn specifiek op het lichaam gericht. Het gaat hier om lichaamswerk waar je zelf actief aan deelneemt. In jouw lijf is er een verborgen kracht die het zenuwstelsel diepe rust geeft en daardoor helende krachten aan kan spreken.

Elke sessie wordt aangepast op maat van de cliënt.

Dit zijn geen therapiesessies, maar deze sessies kunnen diepgaand therapeutisch werken!

 

Strikte opvolging van de Coronaregelgeving wordt toegepast.

Voel je je niet lekker, blijf dan aub thuis.

 

Voel je van harte welkom.     

Meer info over INDIVIDUELE BEGELEIDING & PRIJS

Voel je nog wat twijfel, lees dan zeker onder de rubriek ‘ervaringen’ de feedback van andere deelnemers.

bottom of page